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AccueilÉmissionsRendez-vou avecMeditation Pleine Conscience avec Stéphany Orain-Pelissolo, psychologue clinicienne et psychothérapeute
Meditation Pleine Conscience avec Stéphany Orain-Pelissolo, psychologue clinicienne et psychothérapeute
Diffusion le 27/08/2018
La méditation de pleine conscience s'est peu à peu développée dans le domaine médical. C'est un outil pour prendre soin de soi, pour mieux gérer la douleur, l'anxiété utilisée par des psychiatres et des psychologues. Elle est souvent intégrée aux thérapies cognitivo-comportementales. Cristelle JOLY a rencontré Stéphany Orain-Pelissolo, psychologue sur le sujet
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