Les podcasts sont exclusivement destinés aux professionnels de la santé, nous vous invitons à vous connecter ou vous inscrire afin d'écouter le podcast.
La méditation de pleine conscience s'est peu à peu développée dans le domaine médical. C'est un outil pour prendre soin de soi, pour mieux gérer la douleur, l'anxiété utilisée par des psychiatres et des psychologues. Elle est souvent intégrée aux thérapies cognitivo-comportementales. Cristelle JOLY a rencontré Stéphany Orain-Pelissolo, psychologue sur le sujet
Animateurs
Emilie Soulez-Barselo
Coach